《氷龍》 【麦茶効果】 ■夏に欠かせない麦茶｡その知られざる実力が最近の研究で明らかになってきた｡ 日本の夏といえば冷えた麦茶である｡香ばしい麦の香りにほのかな甘み｡子どもからお年寄りまで幅広い層に愛される飲み物だ｡ その麦茶､｢ﾉﾝｶﾌｪｲﾝ｣ということは知られていても､他の成分や特徴はあまり目にすることがない｡どうにも地味な印象があるものの､だが実は意外と本気の健康飲料でもある｡ ･地味にすごい麦茶その1 麦茶に含まれるﾋﾟﾗｼﾞﾝという成分には､血流を改善させる作用がある｡農林水産省などの研究で､麦茶を飲むことで血液の流動性が高くなることが判明｡ちなみにﾋﾟﾗｼﾞﾝは原料をﾛｰｽﾄする際､褐色に色づくﾒｲﾗｰﾄﾞ反応とともに生成されるという｡さらに血圧降下作用のあるｷﾞｬﾊﾞ(GABA)も含まれている｡ ･地味にすごい麦茶その2 抗酸化作用──つまりがんや脳卒中､心筋梗塞などの原因にもなる活性酸素を攻撃する成分が含まれており､生活習慣病などの予防効果も期待できる｡麦茶に含まれるPｸﾏﾙ酸などが酸化因子のﾍﾟﾙｵｷｼﾅｲﾄﾗｲﾄに対し､高い消去活性があることが静岡大学の研究で判明｡ ･地味にすごい麦茶その3 静岡大と京都薬科大との共同研究で､麦茶の抽出成分をﾃｽﾄしたところ､胃の粘膜を保護､糖尿病の合併症防止､炎症を抑える作用などの機能が判明｡ ･地味にすごい麦茶その4 東洋医学的な考え方でも､原料の大麦は体を冷やすはたらきがあり､ほてった体をさます効果が期待できる｡ ･地味にすごい麦茶その5 ﾊﾞｸﾃﾘｱの定着を予防する作用があり､虫歯菌とも言われるﾐｭｰﾀﾝｽ菌の菌膜生成を阻害する作用がある｡ また､ｶﾌｪｲﾝが含まれている飲み物は､利尿作用が強く夏場の水分補給には不向き｡この季節の水分補給には､麦茶のようなﾉﾝｶﾌｪｲﾝ飲料が適している｡便秘や貧血につながるﾀﾝﾆﾝの量もお茶やｺｰﾋｰの数分の一｡ ちなみに麦茶の原料となる大麦は､代用ｺｰﾋｰの材料としても使用される｡もしｺｰﾋｰを切らしたら､麦茶を通常の3~4倍の濃度で淹れれば､ﾉﾝｶﾌｪｲﾝの代用ｺｰﾋｰができあがる｡牛乳を注げばｶﾌｪｵﾚ風に｡この季節なら､ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰ風のﾃﾞｻﾞｰﾄにもいい｡お茶漬けや茶粥など料理への使い勝手も実はいい麦茶｡流行りの健康法や飲み物に飛びつく前に､まずは身近な飲み物を見直してみてもいいのかも｡ 7/1922:30[編集] [ﾚｽをする] [最新順][古い順] ﾚｽはありません ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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