《氷龍》 【デトックス効果】 ﾃﾞﾄｯｸｽ効果の高い食べ物10選｡薬や健康補助食品ではなく､食べ物から効果を得ることは､いわずもがな体にとってとても良いこと｡それでは早速､10の食品を紹介していくことにいたしましょう｡ 1 ｱﾎﾞｶﾄﾞ 抗酸化､そして毒出し効果の高いｱﾎﾞｶﾄﾞは､多くの女子が好んで食べているであろう食品のひとつ｡ 2 ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰ 有害物質の排出､そして尿路に病原体が生着して起こる感染症｢尿路感染症｣防止に効果があるのだとか｡ 3 ｷｬﾍﾞﾂ 硫黄を含むｷｬﾍﾞﾂは､体の中に入った化学物質を分解してくれます｡ 4 ﾚﾓﾝ ﾋﾞﾀﾐﾝを豊富に含むﾚﾓﾝは､抗酸化効果抜群｡また肝臓を保護し､化学物質を取り除く効果も｡ 5 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 消化器系の働きを助ける酵素が豊富なﾌﾞﾛｯｺﾘｰは､抗酸化効果もある優秀食材｡よりその効果を実感したければ､生で食すのがﾍﾞｽﾄなのだそう｡ 6 ﾆﾝﾆｸ 硫黄が多く含まれているのでﾃﾞﾄｯｸｽ効果抜群｡さらには疲労回復､抗生作用も持ち合わせているので､定期的に摂るといいみたい｡ 7 ﾋﾞｰﾂ 赤ｶﾌﾞて呼ばれることもあるこの食材はﾍﾟｸﾁﾝ豊富なので､肝臓や消化器系の働きを助けます｡抗酸化物質を多く含む点も､ﾎﾟｲﾝﾄ高し｡ 8 ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ 消化器系を綺麗にし､腎結石が発達するのを防ぐ効果があるとのこと｡甘みがあるのにｶﾛﾘｰが低いので､ﾀﾞｲｴｯﾄ食材としてもおなじみですね｡ 9 ﾋﾏﾜﾘの種 毒出し効果抜群なので､肝臓をより健康にしてくれます｡特にｺﾚｽﾃﾛｰﾙ過多の人に､おｽｽﾒの食材｡ 10 ﾚﾝｽﾞ豆 消化器系を助けるﾚﾝｽﾞ豆は､ﾃﾞﾄｯｸｽ効果満点｡血糖のﾊﾞﾗﾝｽをとり､ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値も下げてくれるので､積極的に取り入れて｡ 8/1718:20[編集] [ﾚｽをする] [最新順][古い順] ﾚｽはありません ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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