2010年08月04日(水) 【おはよう！】 今日は2:30と6:30、7:30と目が覚めて、7:45くらいにもぞもぞと起きました。 昨日、あまり良く寝付けなかったのに…まぁ快適な朝かな？ 今日寝て、今日起きだけど、なんとかなる！ さて、友達がいない事実を受けとめ、１人で重荷を背負い込んでる私ですが、気持ちの整理的な事をしてみました。 私は今、パニック障害と過呼吸の手前にいます。 爪先立ちで、グラグラしてる。 気を抜けば、過呼吸になるってところです。 やっぱり、薬にも限界があるようですね。 頓服薬が欠かせないです。 現実から逃げないようにと、前向きにいきたいのですけどね。 難しいです。 昼寝で、また夢を見ました。 忘れてしまいましたけど、予知夢的な感じでした。 一体私の心理はどうなってるのやら。 課題映画…観なきゃ… とあるサイトで、簡単に病状判定とか、○○願望とか知れるサイトがあります。 私は、半年に一回サイト診断してます。 精神面は、いつも『すぐにでもクリニックに行きましょう』(笑) 願望は、50％をきりました。 少しずつ、心の変化があるようですね。 毎月精神科通ってるのに、診断なんて必要ない？ 違います。 精神科の診断は、最初の一回である程度区切ります。 だから自分が今、『うつ病』なのか、そうでないかはわからないのです。大抵、聞いてもはぐらかされるだけ。 想定される範囲内に効く薬を処方し、『治療』となっているのです。 だから、ただの『うつ病』か、違う病気なのか？の確認のためにしているのです。 サイトの診断は、100％ではありません。 でも、限りなく近い診断だと思います。 但し、間違えてはいけません。 『精神科』、『心療内科(主にクリニックと称される)』この２つは、確実に違う病気を診断します。 間違えなきよう。ご忠告。 22:28 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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