2011年01月12日(水) 【疲れた。】 うぃーっす。 今日は手の外(新潟中央病院手の外科研究所の略)で、新潟に出張でした。朝は、７時頃に起きて布団片付けて炬燵を定位置に戻して、予約でセットしてた洗濯物を干して、暇して、９時半に出発して信金行ってお金卸して新潟に向かい、田上辺りから吹雪で道の路肩を見失いつつ小須戸を過ぎたら降ってないΣ(￣□￣;)な道を駆け抜けて予約時間ピッタリくらいに病院ついて、待つかな？なーんて思ってたらすぐ呼ばれーの。いつもの30分短縮されて・・・まぁ買い物出来たからどーでもいいけど。帰ってきてからは、昨日から今朝にかけて積もった雪をまた捨てて。80％の出来栄えで除雪して。今超筋肉痛!!腹側筋やら背筋、ふきらはぎと太股。なんか、障害者ってこんなに制限されてるものっていうのがよくわかった。この前の除雪はどこにも出掛けてなかった日？だったからそんなに疲れなかったけど、今日は１日社会人並みに動いたから実感が湧いた。右手を庇って別のところ(例えば足)に負担がかかって痛めるとか、どうゆう動 作をするとここに負担がきますよー。的なのがね作業してわかった。除雪って全身運動だから、ケガしてるのとしてないのじゃ大違い。身体の仕組みみたいなのがねわかるんですよ。まぁ、フレミングの法則だっけ？あんな感じ。力点・支点・作用点だね。社会人並みに動いたのってケガしてから始めてかも。 お風呂でストレッチ。 少しは楽になった。 低周波もして湿布貼って後は寝るだけだー！ 今日はゲームしない!! 22:23 ｺﾒﾝﾄ(0) [ｺﾒﾝﾄを書く] ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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