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午後11時07分。

眠れず、いろんなことして寝ようと努力中。今はドラマ見てる。

寝やすくなるかと思って、眠剤は全部粉々にして服用したけど、苦いだけだった。

これはやってみるべと、デパスを粉々にしてアレに挑戦。

鼻の奥が痛いだけで、特に変化もなく終わった。

若干ふらふらするけど、眠りには程遠い。

デパスくらいじゃ駄目か。

何故眠れないんだろう。

薬飲んでも眠気は覚める一方だし。飲まない方がいいのかな。

寝たーい、午前0時16分。

日付変わっちまったい。

 

 

↑ここまで寝れん時に書いた。

結局、また二時まで起きててなんとか就寝。

起床は六時過ぎ。

どうなんこの状態。

もうアムカしてやるぞー！(怒)とか、薬の作用と真逆の考え出てくるし。

ヒルナミンの方がまだマシ！

あと残り三週間弱。

どう改善してやろうか。起きてる間の電気代もったいないし、水も飲んだりするからトイレの回数も増えるし。タバコも吸ってしまうし。悪循環完成！的な？

どうにか逃げたい。

この最悪な悪循環から逃げたい。

夜普通に寝たい。

22時に寝てたあの時期に戻りたい

 

今日はまた違った方法で眠剤飲んでみる。

どうにかなりそう。

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